PROGRAMAS Y CLASES

FUNCTIONAL

FITNESS

PROGRAMAS Y CLASES

FUNCTIONAL

FITNESS

CONSTRUYE UNA BASE SÓLIDA

Nuestro programa Functional Fitness está compuesto por clases destinadas a construir la mejor base física para tu cuerpo, prevenir el dolor y llevarte al máximo rendimiento, tanto dentro como fuera del gimnasio. Cada clase es una variada combinación de movimientos funcionales realizados con una intensidad relativamente alta, amplificando tu agudeza mental y física. Funcional Fitness abarca la movilidad diaria, centrándose en velocidad, agilidad, rango de movimiento, fuerza y flexibilidad, siendo cada entrenamiento diferente al anterior con el fin de convertir cada clase en una nueva experiencia.

CLASES

Yoga Flow

Esta clase de yoga sigue un flujo de Vinyasa. Es un flujo continuo de posturas de yoga que lo ayudará a profundizar...

Zumba®

Esta famosa clase de baile te hará sonreír mientras sudas. Si bien combina movimientos de baile fáciles de seguir d...

Suspension Training (TRX)

Entrenamiento de ejercicios funcionales y suspensión TRX; ideal para desarrollar fuerza y resistencia, marcar muscula...

Functional Training

Functional Training, conocida también como Daily Ultimate Training (DUT), es un entrenamiento de alta intensidad cent...

UFC Fit® HIIT

UFC FIT ofrece un entrenamiento de alta intensidad en intervalos (HIIT) de cinco minutos cada uno, acompañado de un c...

Training Box

Training Box consiste en un conjunto de ejercicios de entrenamiento de boxeo diseñados para desarrollar habilidades, ...

TRAIN DIFFERENT

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