FUNCTIONAL FITNESS
Training Box
Training Box consiste en un conjunto de ejercicios de entrenamiento de boxeo diseñados para desarrollar habilidades, aumentar fuerza muscular, resistencia y agilidad. Esta clase incluye ejercicios de calistenia, boxeo de sombra y ejercicios básicos de fortalecimiento.
¿Qué Traer?
Ropa deportiva. Sugerimos el uso de guantes, casco cabezal, protector inguinal y vendajes.
HORARIO PARA UFC PLAZA OESTE
Martes: 07:00 - 08:00
Martes: 19:00 - 20:00
Jueves: 07:00 - 08:00
Sabado: 10:30 - 11:30
CLASES
Yoga Flow
Esta clase de yoga sigue un flujo de Vinyasa. Es un flujo continuo de posturas de yoga que lo ayudará a profundizar...
Zumba®
Esta famosa clase de baile te hará sonreír mientras sudas. Si bien combina movimientos de baile fáciles de seguir d...
Suspension Training (TRX)
Entrenamiento de ejercicios funcionales y suspensión TRX; ideal para desarrollar fuerza y resistencia, marcar muscula...