FUNCTIONAL FITNESS
UFC Fit® HIIT
UFC FIT ofrece un entrenamiento de alta intensidad en intervalos (HIIT) de cinco minutos cada uno, acompañado de un calentamiento y enfriamiento. Los ejercicios están diseñados para el desarrollo óptimo de la capacidad cardiovascular, aumentar la fuerza, mejorar el equilibrio y flexibilidad.
¿Qué Traer?
Zapatillas deportiva, ropa deportiva y Mat (recomendado)
HORARIO PARA UFC INDEPENDENCIA
Lunes: 19:30-20:30 hrs
Miércoles: 19:30-20:30 hrs
Viernes: 19:30-20:30 hrs
HORARIO PARA UFC PLAZA OESTE
Lunes: 19:00-20:00 hrs
Miércoles: 19:00-20:00 hrs
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