TRAIN DIFFERENT®

UFC GYM
MALL PLAZA OESTE

TRAIN DIFFERENT®

UFC GYM
MALL PLAZA OESTE

Dirección: Av. Américo Vespucio 1501 Cerrillos, Santiago.

Teléfonos: +56988081964

UBICACIÓN

Av. Américo Vespucio 1501 Cerrillos, Santiago.

+56988081964

 

Lunes a Viernes

06:00 a 23:00 hrs.

 

Sábado

09:00 a 19:00 hrs.

 

Domingo

09:00 a 14:00 hrs.

GALERÍA

SERVICIOS

  • Cardio Equipment
  • Free Weight Room
  • Functional Equipment
  • Group Fit
  • Gymstore
  • Locker Rooms
  • Mixed Martial Arts Classes
  • Octagon®
  • Olympic Lift Platforms
  • Personal Training
  • Strength Training Equipment
  • Turf

SALA DE CLASES GRUPALES (DISPONIBLE EN FASE 4)

7:00 am

8:00 am

Jiu-Jitsu Brasilero (Gi)

60 minutos

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

11:00 am

12:00 am

Box

60 minutos

Esta clase enseña habilidades de box que te llevarán al siguiente nivel en el aprendizaje de esta disciplina. El objetivo es aumentar la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular, junto con realizar trabajos de ofensiva y defensa en pareja.

5:30 pm

6:30 pm

Jiu-Jitsu Brasilero (Gi) Niños

60 minutos

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

7:00 pm

8:00 pm

MMA

60 minutos

Es una clase en donde se imparten las disciplinas más importantes de las artes marciales mixtas contemporáneas, como el boxeo, lucha, Muay Thai, Jiu-Jitsu brasilero y Kickboxing. Cada sesión de MMA busca que cada asistente sienta la intensidad con la que se preparan los atletas de la UFC y viva la experiencia única de entrenar artes marciales mixtas en el Octágono.

7:15 pm

8:15 pm

UFC Fit® HIIT

60 minutos

UFC FIT ofrece un entrenamiento de alta intensidad en intervalos (HIIT) de cinco minutos cada uno, acompañado de un calentamiento y enfriamiento. Los ejercicios están diseñados para el desarrollo óptimo de la capacidad cardiovascular, aumentar la fuerza, mejorar el equilibrio y flexibilidad.

8:30 pm

9:30 pm

Box

60 minutos

Esta clase enseña habilidades de box que te llevarán al siguiente nivel en el aprendizaje de esta disciplina. El objetivo es aumentar la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular, junto con realizar trabajos de ofensiva y defensa en pareja.

7:00 am

8:00 am

Training Box

60 minutos

Training Box consiste en un conjunto de ejercicios de entrenamiento de boxeo diseñados para desarrollar habilidades, aumentar fuerza muscular, resistencia y agilidad. Esta clase incluye ejercicios de calistenia, boxeo de sombra y ejercicios básicos de fortalecimiento.

1:30 pm

2:30 pm

Jiu-Jitsu Brasilero (Gi)

60 minutos

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

5:30 pm

6:30 pm

Taekwondo Niños

60 minutos

Descripción

7:00 pm

8:00 pm

Jiu-Jitsu Brasilero (Gi)

60 minutos

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

7:15 pm

8:15 pm

Training Box

60 minutos

Training Box consiste en un conjunto de ejercicios de entrenamiento de boxeo diseñados para desarrollar habilidades, aumentar fuerza muscular, resistencia y agilidad. Esta clase incluye ejercicios de calistenia, boxeo de sombra y ejercicios básicos de fortalecimiento.

8:30 pm

9:30 pm

Striking

60 minutos

Striking es una clase que diseñada para poner en práctica habilidades y combinaciones de Muay Thai y Boxeo Occidental. Esta clase incluye golpes de puño y pie, golpes con rodilla y codo, simulaciones en parejas, trabajo con almohadilla, además de ejercicios básicos de acondicionamiento físico que buscan aumentar la flexibilidad, agilidad y fuerza de los participantes.

7:00 am

8:00 am

Jiu-Jitsu Brasilero (Gi)

60 minutos

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

11:00 am

12:00 am

Box

60 minutos

Esta clase enseña habilidades de box que te llevarán al siguiente nivel en el aprendizaje de esta disciplina. El objetivo es aumentar la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular, junto con realizar trabajos de ofensiva y defensa en pareja.

5:30 pm

6:30 pm

Jiu-Jitsu Brasilero (Gi) Niños

60 minutos

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

7:00 pm

8:00 pm

MMA

60 minutos

Es una clase en donde se imparten las disciplinas más importantes de las artes marciales mixtas contemporáneas, como el boxeo, lucha, Muay Thai, Jiu-Jitsu brasilero y Kickboxing. Cada sesión de MMA busca que cada asistente sienta la intensidad con la que se preparan los atletas de la UFC y viva la experiencia única de entrenar artes marciales mixtas en el Octágono.

7:15 pm

8:15 pm

UFC Fit® HIIT

60 minutos

UFC FIT ofrece un entrenamiento de alta intensidad en intervalos (HIIT) de cinco minutos cada uno, acompañado de un calentamiento y enfriamiento. Los ejercicios están diseñados para el desarrollo óptimo de la capacidad cardiovascular, aumentar la fuerza, mejorar el equilibrio y flexibilidad.

8:30 pm

9:30 pm

Box

60 minutos

Esta clase enseña habilidades de box que te llevarán al siguiente nivel en el aprendizaje de esta disciplina. El objetivo es aumentar la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular, junto con realizar trabajos de ofensiva y defensa en pareja.

7:00 am

8:00 am

Training Box

60 minutos

Training Box consiste en un conjunto de ejercicios de entrenamiento de boxeo diseñados para desarrollar habilidades, aumentar fuerza muscular, resistencia y agilidad. Esta clase incluye ejercicios de calistenia, boxeo de sombra y ejercicios básicos de fortalecimiento.

1:30 pm

2:30 pm

Jiu-Jitsu Brasilero (Gi)

60 minutos

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

5:30 pm

6:30 pm

Taekwondo Niños

60 minutos

Descripción.

7:00 pm

8:00 pm

Jiu-Jitsu Brasilero (Gi)

60 minutos

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

7:15 pm

8:15 pm

Training Box

60 minutos

Training Box consiste en un conjunto de ejercicios de entrenamiento de boxeo diseñados para desarrollar habilidades, aumentar fuerza muscular, resistencia y agilidad. Esta clase incluye ejercicios de calistenia, boxeo de sombra y ejercicios básicos de fortalecimiento.

8:30 pm

9:30 pm

Striking

60 minutos

Striking es una clase que diseñada para poner en práctica habilidades y combinaciones de Muay Thai y Boxeo Occidental. Esta clase incluye golpes de puño y pie, golpes con rodilla y codo, simulaciones en parejas, trabajo con almohadilla, además de ejercicios básicos de acondicionamiento físico que buscan aumentar la flexibilidad, agilidad y fuerza de los participantes.

7:00 am

8:00 am

Jiu-Jitsu Brasilero (Gi)

60 minutos

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

11:00 am

12:00 am

Box

60 minutos

Esta clase enseña habilidades de box que te llevarán al siguiente nivel en el aprendizaje de esta disciplina. El objetivo es aumentar la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular, junto con realizar trabajos de ofensiva y defensa en pareja.

7:00 pm

8:00 pm

MMA

60 minutos

Es una clase en donde se imparten las disciplinas más importantes de las artes marciales mixtas contemporáneas, como el boxeo, lucha, Muay Thai, Jiu-Jitsu brasilero y Kickboxing. Cada sesión de MMA busca que cada asistente sienta la intensidad con la que se preparan los atletas de la UFC y viva la experiencia única de entrenar artes marciales mixtas en el Octágono.

7:15 pm

8:15 pm

Box

60 minutos

Esta clase enseña habilidades de box que te llevarán al siguiente nivel en el aprendizaje de esta disciplina. El objetivo es aumentar la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular, junto con realizar trabajos de ofensiva y defensa en pareja.

10:00 am

11:00 am

Jiu-Jitsu Brasilero (Gi) Niños

60 minutos

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

10:30 am

11:30 am

Training Box

60 minutos

Training Box consiste en un conjunto de ejercicios de entrenamiento de boxeo diseñados para desarrollar habilidades, aumentar fuerza muscular, resistencia y agilidad. Esta clase incluye ejercicios de calistenia, boxeo de sombra y ejercicios básicos de fortalecimiento.

12:00 pm

1:00 pm

Striking

60 minutos

Striking es una clase que diseñada para poner en práctica habilidades y combinaciones de Muay Thai y Boxeo Occidental. Esta clase incluye golpes de puño y pie, golpes con rodilla y codo, simulaciones en parejas, trabajo con almohadilla, además de ejercicios básicos de acondicionamiento físico que buscan aumentar la flexibilidad, agilidad y fuerza de los participantes.

Product added to wishlist
Product added to compare.