Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

Esta clase enseña habilidades de box que te llevarán al siguiente nivel en el aprendizaje de esta disciplina. El objetivo es aumentar la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular, junto con realizar trabajos de ofensiva y defensa en pareja.

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

Es una clase en donde se imparten las disciplinas más importantes de las artes marciales mixtas contemporáneas, como el boxeo, lucha, Muay Thai, Jiu-Jitsu brasilero y Kickboxing. Cada sesión de MMA busca que cada asistente sienta la intensidad con la que se preparan los atletas de la UFC y viva la experiencia única de entrenar artes marciales mixtas en el Octágono.

UFC FIT ofrece un entrenamiento de alta intensidad en intervalos (HIIT) de cinco minutos cada uno, acompañado de un calentamiento y enfriamiento. Los ejercicios están diseñados para el desarrollo óptimo de la capacidad cardiovascular, aumentar la fuerza, mejorar el equilibrio y flexibilidad.

Esta clase enseña habilidades de box que te llevarán al siguiente nivel en el aprendizaje de esta disciplina. El objetivo es aumentar la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular, junto con realizar trabajos de ofensiva y defensa en pareja.

Training Box consiste en un conjunto de ejercicios de entrenamiento de boxeo diseñados para desarrollar habilidades, aumentar fuerza muscular, resistencia y agilidad. Esta clase incluye ejercicios de calistenia, boxeo de sombra y ejercicios básicos de fortalecimiento.

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

Descripción

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

Training Box consiste en un conjunto de ejercicios de entrenamiento de boxeo diseñados para desarrollar habilidades, aumentar fuerza muscular, resistencia y agilidad. Esta clase incluye ejercicios de calistenia, boxeo de sombra y ejercicios básicos de fortalecimiento.

Striking es una clase que diseñada para poner en práctica habilidades y combinaciones de Muay Thai y Boxeo Occidental. Esta clase incluye golpes de puño y pie, golpes con rodilla y codo, simulaciones en parejas, trabajo con almohadilla, además de ejercicios básicos de acondicionamiento físico que buscan aumentar la flexibilidad, agilidad y fuerza de los participantes.

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

Esta clase enseña habilidades de box que te llevarán al siguiente nivel en el aprendizaje de esta disciplina. El objetivo es aumentar la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular, junto con realizar trabajos de ofensiva y defensa en pareja.

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

Es una clase en donde se imparten las disciplinas más importantes de las artes marciales mixtas contemporáneas, como el boxeo, lucha, Muay Thai, Jiu-Jitsu brasilero y Kickboxing. Cada sesión de MMA busca que cada asistente sienta la intensidad con la que se preparan los atletas de la UFC y viva la experiencia única de entrenar artes marciales mixtas en el Octágono.

UFC FIT ofrece un entrenamiento de alta intensidad en intervalos (HIIT) de cinco minutos cada uno, acompañado de un calentamiento y enfriamiento. Los ejercicios están diseñados para el desarrollo óptimo de la capacidad cardiovascular, aumentar la fuerza, mejorar el equilibrio y flexibilidad.

Esta clase enseña habilidades de box que te llevarán al siguiente nivel en el aprendizaje de esta disciplina. El objetivo es aumentar la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular, junto con realizar trabajos de ofensiva y defensa en pareja.

Training Box consiste en un conjunto de ejercicios de entrenamiento de boxeo diseñados para desarrollar habilidades, aumentar fuerza muscular, resistencia y agilidad. Esta clase incluye ejercicios de calistenia, boxeo de sombra y ejercicios básicos de fortalecimiento.

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

Descripción.

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

Training Box consiste en un conjunto de ejercicios de entrenamiento de boxeo diseñados para desarrollar habilidades, aumentar fuerza muscular, resistencia y agilidad. Esta clase incluye ejercicios de calistenia, boxeo de sombra y ejercicios básicos de fortalecimiento.

Striking es una clase que diseñada para poner en práctica habilidades y combinaciones de Muay Thai y Boxeo Occidental. Esta clase incluye golpes de puño y pie, golpes con rodilla y codo, simulaciones en parejas, trabajo con almohadilla, además de ejercicios básicos de acondicionamiento físico que buscan aumentar la flexibilidad, agilidad y fuerza de los participantes.

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

Esta clase enseña habilidades de box que te llevarán al siguiente nivel en el aprendizaje de esta disciplina. El objetivo es aumentar la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular, junto con realizar trabajos de ofensiva y defensa en pareja.

Es una clase en donde se imparten las disciplinas más importantes de las artes marciales mixtas contemporáneas, como el boxeo, lucha, Muay Thai, Jiu-Jitsu brasilero y Kickboxing. Cada sesión de MMA busca que cada asistente sienta la intensidad con la que se preparan los atletas de la UFC y viva la experiencia única de entrenar artes marciales mixtas en el Octágono.

Esta clase enseña habilidades de box que te llevarán al siguiente nivel en el aprendizaje de esta disciplina. El objetivo es aumentar la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular, junto con realizar trabajos de ofensiva y defensa en pareja.

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

Training Box consiste en un conjunto de ejercicios de entrenamiento de boxeo diseñados para desarrollar habilidades, aumentar fuerza muscular, resistencia y agilidad. Esta clase incluye ejercicios de calistenia, boxeo de sombra y ejercicios básicos de fortalecimiento.

Striking es una clase que diseñada para poner en práctica habilidades y combinaciones de Muay Thai y Boxeo Occidental. Esta clase incluye golpes de puño y pie, golpes con rodilla y codo, simulaciones en parejas, trabajo con almohadilla, además de ejercicios básicos de acondicionamiento físico que buscan aumentar la flexibilidad, agilidad y fuerza de los participantes.