Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

Striking es una clase que diseñada para poner en práctica habilidades y combinaciones de Muay Thai y Boxeo Occidental. Esta clase incluye golpes de puño y pie, golpes con rodilla y codo, simulaciones en parejas, trabajo con almohadilla, además de ejercicios básicos de acondicionamiento físico que buscan aumentar la flexibilidad, agilidad y fuerza de los participantes.

Es una clase en donde se imparten las disciplinas más importantes de las artes marciales mixtas contemporáneas, como el boxeo, lucha, Muay Thai, Jiu-Jitsu brasilero y Kickboxing. Cada sesión de MMA busca que cada asistente sienta la intensidad con la que se preparan los atletas de la UFC y viva la experiencia única de entrenar artes marciales mixtas en el Octágono.

Los niños vivirán la experiencia de aprender jugando diferentes destrezas, movimientos y técnicas de deportes de combate, con una mirada formativa y con un componente muy importante en el desarrollo de las habilidades motoras del niño.

Esta clase de yoga sigue un flujo de Vinyasa. Es un flujo continuo de posturas de yoga que lo ayudará a profundizar su respiración y aumentar la resistencia.

Es una clase en donde se imparten las disciplinas más importantes de las artes marciales mixtas contemporáneas, como el boxeo, lucha, Muay Thai, Jiu-Jitsu brasilero y Kickboxing. Cada sesión de MMA busca que cada asistente sienta la intensidad con la que se preparan los atletas de la UFC y viva la experiencia única de entrenar artes marciales mixtas en el Octágono.

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

Coordinación, agilidad, disciplina, rapidez y fuerza se unen en nuestro programa de defensa personal para niños y niñas, en clases de Karate Kyokushin, para generar mayor conciencia corporal, y mejorar la salud física y mental de los más pequeños.

Esta clase enseña habilidades de box que te llevarán al siguiente nivel en el aprendizaje de esta disciplina. El objetivo es aumentar la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular, junto con realizar trabajos de ofensiva y defensa en pareja.

Este programa consiste en el aprendizaje de jiu-jitsu sin kimono o uniforme GI. Es una clase más dinámica, a un ritmo más rápido, menos técnica que el jiu-jitsu brasilero pero con mayor libertad de movimientos, donde los asistentes aprenderán derribos y sumisiones.

Descripción

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

Training Box consiste en un conjunto de ejercicios de entrenamiento de boxeo diseñados para desarrollar habilidades, aumentar fuerza muscular, resistencia y agilidad. Esta clase incluye ejercicios de calistenia, boxeo de sombra y ejercicios básicos de fortalecimiento.

Striking es una clase que diseñada para poner en práctica habilidades y combinaciones de Muay Thai y Boxeo Occidental. Esta clase incluye golpes de puño y pie, golpes con rodilla y codo, simulaciones en parejas, trabajo con almohadilla, además de ejercicios básicos de acondicionamiento físico que buscan aumentar la flexibilidad, agilidad y fuerza de los participantes.

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

Striking es una clase que diseñada para poner en práctica habilidades y combinaciones de Muay Thai y Boxeo Occidental. Esta clase incluye golpes de puño y pie, golpes con rodilla y codo, simulaciones en parejas, trabajo con almohadilla, además de ejercicios básicos de acondicionamiento físico que buscan aumentar la flexibilidad, agilidad y fuerza de los participantes.

Es una clase en donde se imparten las disciplinas más importantes de las artes marciales mixtas contemporáneas, como el boxeo, lucha, Muay Thai, Jiu-Jitsu brasilero y Kickboxing. Cada sesión de MMA busca que cada asistente sienta la intensidad con la que se preparan los atletas de la UFC y viva la experiencia única de entrenar artes marciales mixtas en el Octágono.

Esta clase enseña habilidades de box que te llevarán al siguiente nivel en el aprendizaje de esta disciplina. El objetivo es aumentar la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular, junto con realizar trabajos de ofensiva y defensa en pareja.

Es una clase en donde se imparten las disciplinas más importantes de las artes marciales mixtas contemporáneas, como el boxeo, lucha, Muay Thai, Jiu-Jitsu brasilero y Kickboxing. Cada sesión de MMA busca que cada asistente sienta la intensidad con la que se preparan los atletas de la UFC y viva la experiencia única de entrenar artes marciales mixtas en el Octágono.

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

Esta clase enseña habilidades de box que te llevarán al siguiente nivel en el aprendizaje de esta disciplina. El objetivo es aumentar la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular, junto con realizar trabajos de ofensiva y defensa en pareja.

Este programa consiste en el aprendizaje de jiu-jitsu sin kimono o uniforme GI. Es una clase más dinámica, a un ritmo más rápido, menos técnica que el jiu-jitsu brasilero pero con mayor libertad de movimientos, donde los asistentes aprenderán derribos y sumisiones.

Descripción

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

Training Box consiste en un conjunto de ejercicios de entrenamiento de boxeo diseñados para desarrollar habilidades, aumentar fuerza muscular, resistencia y agilidad. Esta clase incluye ejercicios de calistenia, boxeo de sombra y ejercicios básicos de fortalecimiento.

Striking es una clase que diseñada para poner en práctica habilidades y combinaciones de Muay Thai y Boxeo Occidental. Esta clase incluye golpes de puño y pie, golpes con rodilla y codo, simulaciones en parejas, trabajo con almohadilla, además de ejercicios básicos de acondicionamiento físico que buscan aumentar la flexibilidad, agilidad y fuerza de los participantes.

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Esta clase de yoga sigue un flujo de Vinyasa. Es un flujo continuo de posturas de yoga que lo ayudará a profundizar su respiración y aumentar la resistencia.

Es una clase en donde se imparten las disciplinas más importantes de las artes marciales mixtas contemporáneas, como el boxeo, lucha, Muay Thai, Jiu-Jitsu brasilero y Kickboxing. Cada sesión de MMA busca que cada asistente sienta la intensidad con la que se preparan los atletas de la UFC y viva la experiencia única de entrenar artes marciales mixtas en el Octágono.

Los asistentes aprenderán las bases del Jiu-Jitsu Brasilero trabajando en sus técnicas básicas de derribos, control de posiciones, escapes y sumisiones.

Striking es una clase que diseñada para poner en práctica habilidades y combinaciones de Muay Thai y Boxeo Occidental. Esta clase incluye golpes de puño y pie, golpes con rodilla y codo, simulaciones en parejas, trabajo con almohadilla, además de ejercicios básicos de acondicionamiento físico que buscan aumentar la flexibilidad, agilidad y fuerza de los participantes.

Descripción